Du massage bien-être au toucher sacré d’Isabelle Métais Guyader

https://www.femininbio.com/sante-bien-etre/actualites-nouveautes/massage-bien-etre-toucher-sacre-73443 Cet extrait est issu de la rubrique "du Corps à l'âme" du livre Du massage bien-être au toucher sacré d'Isabelle Métais Guyader. Durant ces dernières années, la pratique du massage s’est largement développée en Occident. S’inspirant fréquemment des techniques et des connaissances orientales, elle vise non seulement à détendre et soulager le corps physique, … Lire la suite Du massage bien-être au toucher sacré d’Isabelle Métais Guyader

Le mental et le corps indissociable encore une démonstration !

Santé mentale : à la rentrée, inscrivez-vous dans un club de sport Les bénéfices d’une pratique sportive régulière en club ne concernent pas que le physique, mais également le bien-être mental. Badminton, squash, fitness, foot, tennis, volley…la liste des sports qu’on peut pratiquer en club est longue, et tant mieux ! Car d’après des travaux menés … Lire la suite Le mental et le corps indissociable encore une démonstration !