Si le slogan "au moins cinq fruits et légumes par jour" reste d'actualité, Santé publique France recommande de manger également au moins deux fois par semaine des légumes secs (pois chiches, lentilles, haricots...).
Massage relaxant utile au printemps
Article rédigé par clg.mieuxetre le 18 mars 2019 Le printemps arrive… Les plantes sortent de la terre, la sève monte dans les arbres, les insectes ressortent, les oiseaux chantent par 2...bref, la nature s’éveille… Le mouvement de la nature est vigoureux et soudain, comme nous pouvons le constater avec les giboulées de mars. Chez l’être … Lire la suite Massage relaxant utile au printemps
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