La sensation de fatigue est bien une réalité, mais elle dépend aussi de notre état intérieur !

Photo d'obs-commedia Travailler sans amour, c’est comme si vous introduisiez du poison en vous. Vous direz qu’il y a des tâches qui vous rebutent, vous ennuient (rien que d’y penser vous êtes déjà fatigué!), mais il vous est impossible d’y échapper. À ce moment-là essayez de trouver au moins une raison de vous en acquitter … Lire la suite La sensation de fatigue est bien une réalité, mais elle dépend aussi de notre état intérieur !

Perte de poids, taille amincie: les effets spectaculaires d’une modification du petit déjeuner

Par Marie Desange -25 novembre 2019 Lors d’un régime amaigrissant, le fait de consommer ses calories surtout le matin fait une énorme différence en termes de perte de poids. Les résultats de cette étude sont réellement spectaculaires. Ils demandent à être confirmés sur une population plus large et sur une plus longue durée, mais les … Lire la suite Perte de poids, taille amincie: les effets spectaculaires d’une modification du petit déjeuner