Santé mentale : à la rentrée, inscrivez-vous dans un club de sport Les bénéfices d’une pratique sportive régulière en club ne concernent pas que le physique, mais également le bien-être mental. Badminton, squash, fitness, foot, tennis, volley…la liste des sports qu’on peut pratiquer en club est longue, et tant mieux ! Car d’après des travaux menés … Lire la suite Le mental et le corps indissociable encore une démonstration !

A lire dans le magasine Dr Good... je vous le recommande !