Perte de poids, taille amincie: les effets spectaculaires d’une modification du petit déjeuner

Par Marie Desange -25 novembre 2019 Lors d’un régime amaigrissant, le fait de consommer ses calories surtout le matin fait une énorme différence en termes de perte de poids. Les résultats de cette étude sont réellement spectaculaires. Ils demandent à être confirmés sur une population plus large et sur une plus longue durée, mais les … Lire la suite Perte de poids, taille amincie: les effets spectaculaires d’une modification du petit déjeuner

L’intestin, notre deuxième cerveau !

Des analyses ont prouvés un lien direct entre notre cerveau et notre intestin... ainsi une digestion difficile nuira à votre état d'esprit et vice versa... Source "Le Quotidien du patient" Pour mieux comprendre ce phénomène, je vous mets, plus bas, les 7 manières de chouchouter votre microbiote, et si vous voulez en savoir plus... c'est … Lire la suite L’intestin, notre deuxième cerveau !