Recette Chili Sin Carne – préparation rapide – cuisson 1h

Septembre 2019 _ clgmieuxetre.com Pour 4 personnes : 250 g d'haricots rouges secs (c'est à dire 500 g en boite)Maïs 1 poivron vert ou jauneTomates en sauce, bien mures ou tomates pelées2 gousses d'ail2 oignons1 cc de cumin1 cc d'origan1 cc de paprika1 pincée de piment (selon les goûts)Facultatif : j'y ajoute des légumes de … Lire la suite Recette Chili Sin Carne – préparation rapide – cuisson 1h

L’intestin, notre deuxième cerveau !

Des analyses ont prouvés un lien direct entre notre cerveau et notre intestin... ainsi une digestion difficile nuira à votre état d'esprit et vice versa... Source "Le Quotidien du patient" Pour mieux comprendre ce phénomène, je vous mets, plus bas, les 7 manières de chouchouter votre microbiote, et si vous voulez en savoir plus... c'est … Lire la suite L’intestin, notre deuxième cerveau !