Extrait : Un groupe de chercheurs a mesuré qu'un massage de quinze minutes augmentait l'activité et l'état d'alerte du cerveau. Mais ce n'est pas tout : les massages réduisent de manière significative et durable le taux de l'hormone du stress, et améliorent la qualité du sommeil des nourrissons jusqu'aux personnes âgées. On a également observé … Lire la suite « L’Hypnose avec les mains »